アイスハーブティーブレンドのおススメは緑茶とレモングラス!

埼玉県熊谷市で、花とアロマとガーデニングの教室をしています堀です。

外出される場合には、熱中症予防も大事な時期ですね。。。
(特に埼玉北部周辺地域にお住まいの方は、要注意です!)

で…暑くなると、冷たい飲み物が飲みたくなりませんか?

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ということで、今日はアイスハーブティーを、入れてみました^^

実は、このハーブティーには、レモングラス・ペパーミント・ネトルのハーブと共に、緑茶をブレンドしています♪

なので、緑茶色していますよね~

飲んだ感じも、さわやかな口当たりで、アイスハーブティーにぴったりです。

緑茶の分量を変えれば、「緑茶にほんのりハーブ」だったり…とアレンジも楽しめますね^^

緑茶は「カメリア・シネンシス」という植物から加工したものですので、広い意味でとらえれば、緑茶もハーブの仲間…ということにもなるんですよ~

「ハーブってちょっと飲みにくい。。おいしくなさそう。。」

というイメージがある方には、緑茶とハーブのブレンドがおススメです♪

ハーブの中には、ビタミン・ミネラル・葉酸などを含むものもあるので、成分を一緒に摂ることもできちゃいますよ!

水を飲むより、体にも優しいというのがいいですよね^^

ハーブティーブレンドの仕方が、いっぱい学べると好評なのが、こちらの講座です♪

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